Påmelding  5 km og 10 km

Etteranmelding online frem til kl. 12.00 på løpsdagen.

Startkontingent

Startkontigent 7 – 17 år er kr 200.
Starkontigent 18 år og eldre er kr 300.
Deltakere som fyller 13 år eller mer i løpet av året må ha lisens.
Engangslisens kjøpes ved påmelding og helårlisens kjøpes hos Norges Friidrettsforbund.

Starttider

10 km – fellesstart kl. 13.00
5 km – fellesstart kl. 13.30
Startnummer deles ut i parken (amfiet) fra kl. 10.00

Barneløpet

8 år og yngre – 300 m – start kl 12.00
9 år og eldre – 800 m – start så snart 300 m er ferdig
Påmelding i parken (amfiet) kl 11.00 – 11.45
Deltakeravgift kr 100, med VIPS.

Premiering

Deltagermedalje deles ut til alle som fullfører.

Veiledning

Naprapat&Helse vil bistå med gratis undersøkelser og råd rundt alle typer idrettsskader, under arrangementet.
Treningstips og forebyggende øvelser fra NaprapatHelse finner du her.

 Oppvarming

Det vil bli felles oppvarming med Fresh Fitness

Velkommen til løpsfest!

Løpet arrangeres av STIF friidrett, for 43. gang i 2022.
Vi takker våre velvillige sponsorer for bidragene til klubben.